Возраст: 3-7 лет
Продолжительность занятий: 2 раза по 45 минут в неделю

Для начинающих детей тренировки строятся по принципу игры, а занятия нацелены, прежде всего, на растяжку и укрепление физической силы.

Упражнения, направленные на развитие определенных качеств, группируются в зависимости от темы урока. Сначала удары и защитные движения (блоки) отрабатываются отдельно, затем объединяются в связки.

Для освоения внешнего пространства применяются специальные упражнения, чтобы ребенок мог запомнить такие понятия, как право-лево, вперед-назад, повороты под разными углами.

Почему стоит выбрать каратэ?

• Помогает направить избыточную энергию в полезное русло
• Способствует снижению гиперактивности и развитию спокойствия.
• Учит детей быть уравновешенными и не суетиться по пустякам