Спортивный клуб «Растяжка»

Занятия партерной гимнастикой направлены на развитие гибкости, растяжки, улучшение физических данных.

Растяжка несет большую пользу для здоровья детей. Она улучшает эластичность мышц и связок, укрепляет мышцы и суставные связки, формирует правильную осанку, походку, увеличивает амплитуду движений, благодаря чему снижается риск получения травм, убирает скованность в теле, снимает физическое и психическое переутомление.